アレルギーには散歩が一番

毎朝、散歩を欠かさない。もう趣味の世界だ。

朝眠りから覚めた脳自体に新鮮な刺激を与え目を覚まさせる。

急に頭の展開が速くなる。脳もも活発になる。

散歩そのものも有酸素運動らしいので体に害があることはまず無い。

散歩する場所によってもいろんな思いがある。

また朝早い時間はあまり乾燥した空気も少なく、

肌にひんやり心地よい感覚も味わえる。時間とともに、

車の排気ガス、風による粉塵の飛散、最悪にも花粉の飛散など

時間の経過とともに激しさを増してくる。花粉症は何もスギ花粉ばかりでは無い。

リノール酸低減式花粉症対策という評判が良い花粉症対策を見つけました




小さなハウスダスト自体も花粉症の原因にもなる。

ハウスダストこればかりは１年中無くならない。良い予防法は無いものか？

これもいいみたい！

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